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    EIN FORDERNDES WASSERWORKOUT
    ZU LATEINAMERIKANISCHEN RHYTHMEN

    SIE MÖCHTEN SPASS
    BEIM TRAINIEREN?

  • Yoga
    MIT YOGA DEN
    KÖRPER KONTROLLIEREN

    SIE MÖCHTEN DIE TECHNIK
    DES YOGA ERLERNEN?

  • EIN MITREISSENDES WORKOUT
    DAS IM STURM DIE WELT EROBERT HAT

    WOLLEN SIE SICH
    FIT UND SCHLANK TANZEN?

Wassergymnastik

Nutzen Sie die natürlichen Vorteile des Wassers für sich: Reduziertes Körpergewicht, intensives und zugleich schonendes Training im vereinseigenen Bewegungsbad!

Medizinische Trainingstherapie

Gerätetraining für Jedermann, vor allem für Menschen mit Schmerzen oder Einschränkungen im Bereich des Bewegungsapparates. Im Vordergrund stehen Individualität und Funktionalität für schnelle, effiziente Resultate. Melden Sie sich bei uns um sich bei einem Probetraining vom Nutzen der Geräte überzeugen zu lassen!

Zumba

Lateinamerikanische Lebensfreude durch Rhythmus und Tanz. Die einprägsamen Bewegungsabläufe sind spielend zu erlernen und machen einfach Spaß! Testen Sie bei uns verschiedene Varianten des Fitnesstrends und verbessern Sie so Kraft und Ausdauer – sogar im Wasser!

Kursangebot

Wählen Sie aus über 100 Kursen! Gymnastikkurse für die die Wirbelsäule, Hüfte und Knie, Schulter und Nackenbereich stehen Ihnen zu festen Zeiten zur Verfügung.

Ernährungsberatung

Calor Balance - Wie Sie die tägliche Energieaufnahme steuern und welche zusätzlichen Maßnahmen für eine effektive Gewichtsregulierung notwendig sind, erfahren Sie im Rahmen unserer Beratungsgespräche.

Gesundheitssport Unna E.V.

 

Kontakt

  • Tel.: 02303 / 251 322 6
  • Fax: 0 23 03 / 251 32 30
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  • Öffnungszeiten
  • Mo - Do   7.30 Uhr - 21.00 Uhr
  • Fr             7.30 Uhr - 20.00 Uhr
  • Sa            9.00 Uhr - 13.00 Uhr