Yoga


MIT YOGA DEN KÖRPER, GEIST UND
SEELE IN EINKLANK BRINGEN!

Durch gezielte Körperhaltungen in Kombination mit einer bewusste Atemtechnik wird im Yoga der Körper ganzheitlich gekräftigt. Die Muskulatur wird dehnfähiger und die Beweglichkeit verbessert. Die inneren Organe werden stimuliert und besser durchblutet, was das allgemeine Wohlbefinden steigert und die Gesundheit fördert. Yoga hilft auf sanfte Art, Stress abzubauen, die Lebenseinstellung durch Lösen von Blockaden zu verbesser und das innere Gleichgewicht zu erhalten. Durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga unterstützt man die Body and Mind Fitness!
 
 

WIR STELLEN UNS VOR. DAS TEAM VON GESUNDHEITSSPORT UNNA E.V.

Gesundheitssport Unna E.V.

 

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